最近天氣轉涼,多了人患感冒,有些人的感冒似乎好了,還是不停咳嗽。小孩咳越2周,成年人咳越1個月,便容易成為久咳 (慢性咳嗽),甚至發展成哮喘。患者「咳咳~~」的到來,第一句便問如何止咳,但若外感初起便用收澀藥止咳,反而會延長治癒時間,甚至會演變成伏痰,引發氣管過敏症甚至哮喘。中醫把感冒先大致分為寒症和熱症,但有病者是內寒外熱、內熱外寒及寒熱交雜的。中醫亦會根據病人的症候發展而用不同的處方,例如開始時是發冷、流清鼻水,屬於風寒型感冒,便用一些散寒及溫熱的藥方,但可能經過2~3天後,病人開始出現喉嚨發炎、鼻涕黃稠,這時候便需要服用清熱的藥。或者有些人體質較弱,藥方中可能會加入一些補藥,常用的是人參蘇;在婦女在月經期間或懷孕中,也需同時用上適合體質的調理中藥。
預防兒童形成慢性咳喘
以下提供一些簡易初起感冒及久咳的配方:
2. 桑菊茶
3. 魚腥草銀花茶
4. 洋蔥汁
感冒須休息
有時足夠的休息及適當的飲食比吃藥有效,一般人感冒,即使不就醫,只要適當飲食及多休息,約七天就可以痊癒。但本身有過敏體質或虛弱的人,小小感冒便可能致命。 我有一個懷孕5個月的病人由於感冒引起敗血症,胎兒不保了,自己也幾乎命危,幸好經調理後又再次懷孕,現在一發現感冒便立刻來看中醫。若體質健康者,可感冒初起時進行DIY、食療及多休息,使身體發揮自癒能力;但若是體質虛弱或過敏者(例如哮喘),最好在感冒初期盡快就醫,以免延誤病情。
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