C小姐的2位姊姊和母親都患上子宮內膜異位症，她每年都做婦科檢查，還未証實患上此疾，但她很害怕遲早一天患上，故詢問如何預防此疾，現解答如下： 未被證實患上子宮內膜異位症的婦女，也須注意日常保養，避免成為血瘀及腎虛的 “亞健康體質”。例如日常多做適當運動，調攝情緒(肝郁氣滯繼而成瘀) ，少吃寒涼食物；母親應盡量避免小女孩坐在冰冷的地上；少女不要在寒冷的天氣穿露臍衣服(尤是月經期間)，因為寒疑便易血瘀。月經期間，舊血須要疏導，新的子宮內膜又將會積蓄形成，此時腎氣較虛，最好避免做激烈的性行為，以避免影響經血疏導(活血袪瘀的生理工作) 及腎氣損耗；避免過多辛辣寒涼的飲食，以免濕熱及寒濕之邪困阻體內，若加上素體氣滯或氣虚，痰濕之邪不能袪除，或陰虛使痰濕凝聚，便會做成痰瘀互結，若此時沖任胞宮虛弱，定期作藥艾或至少來經前1周作藥艾子宮治療，能加強子宮活血化瘀的能力，臨床上証實能治療經痛、子宮肌瘤及子宮膜異位的發生，並可增加受孕率。

疏導失暢，便可能成為產生子宮內膜異位症的機轉；中醫師診治婦科病時必須注意月經有否異常，並参考月經階段分期的特點，若有痰濕瘀結的體質便要及時調補疏導(上工治未病)。

子宮內膜異位症是常見的婦科病，以中醫方法治療，是希望使患者盡量避免手術及減少其復發機會。

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